Kako napraviti mapu želje? Savjeti za poboljšanje životnog



Sadržaj:

Jeste li zadovoljni? Da li ste zadovoljni sa svojim poslom? Da li ste zadovoljni sa svojim porodičnim odnosima? Da li ste zadovoljni s onim što sada rade? Ako barem jedna od ovih pitanja ste odgovorili “ne”, naš članak će biti zanimljivo i korisno za vas. Previše ljudi žele nešto promijeniti u svom životu, ali ne znam šta i kada uzeti. Neko je čuo odlomke informacija o pozitivnog razmišljanja, neko – kako napraviti kartu ili želi da koristimo afirmacije, ali ni jedno ni drugo ne mogu shvatiti kako to radi. Mi ćemo vam otkriti tajnu.

Pozitivan Principi Thinking

load...

Svako ima svoje mišljenje o svijetu: neki smatraju da mu zlo i negativne, neko – dobar i pozitivan. U stvari, univerzum je neutralan i daje nam upravo ono što želimo. Tačnije, ne samo da, ali ono što programirati sami. Mehanizam djelovanja je daleko od mistike i vrlo je jednostavan: naše mentalne procese (pamćenje, pažnju, razmišljanje, percepcija) su selektivni. Tipično, slučaj čovjeka i loše i dobre o jednako, ali on posmatra i snima samo ono što je programiran. Ista stvar se događa sa specifičan fenomen: u stvari, bilo koji događaj na neutralan način, kao i značenje i značaj koje mu je da smo u vremenu kada se razmišlja o tome ili percipiramo. A ako želite biti sretni i uspješni, onda vam je potreban sposobnost da pozitivno razmišljanje.

Pozitivan stav prema životu uključuje tri komponente:

  • percepcije i razmišljanja;
  • stav;
  • afirmacija (tzv “sreća formula”);

Pozitivnu percepciju i razmišljanje zasniva se na opisu i percepcije svega što nam se dešava i oko nje na pozitivan način. U ljudi to se zove optimizam. Najbolja ilustracija je sposobnost primjer zloglasne napola praznu čašu: optimista i pesimista vidi drugačije, ali suština ovog i ne mijenja. Ista stvar se događa sa životnim događajima, samo pesimista čini uznemirena i nesretna, ali optimist – vesela i sretna. U životu, to radi vrlo jednostavno: artikuliraju svoje misli u pozitivnom, a ne na negativan način, na primjer, “Ne mogu doći za pola sata”, i “Ja ću biti tamo za jedan sat.”

Pozitivan stav – je uvjerenje da ćete uspjeti. To je neraskidivo povezana sa pozitivnim samopoštovanja, što je u glavama imaju misli kao što su “I”, “Ja sam spreman”, “Ja sam dostojan” i “ja to mogu”. Ključ ovdje je dvije stvari: prvo, centriranje na sebe (to je, na mnogo načina, čovjek donosi uspjeh), i drugo, u svakoj rečenici postoji pozitivan odnos između uspjeha i na taj način “I”.

load...

Afirmacije – su pozitivne izjave, u kojoj je naglasak stavljen na ono što bi ljudi voljeli da imate (osobine, sposobnosti, vještine, predmeti, i događaji). Oni su napravljeni sa podrškom za budućnost, ali uvijek u sadašnjosti. Primjer potvrde mogu uključivati ​​sljedeće izraz: “Svaki dan sam sve lakše i lakše uspostaviti kontakt sa ljudima”, “iznos novca sve što su porasle,” “Ja prodati više proizvoda”, itd …

Afirmacije su vrlo korisni, ali samo ako ih redovito koristi. Možete ih reći na sebe ili naglas, više puta rekord i slušati, pa čak i pjeva! Treba imati na umu da je mehaničko čitanje njih bez uključivanja emocija i osjećanja je besmisleno, jer ne zaračunava pozitivnom energijom. Postoje određena pravila koja treba da bude afirmacija za njih da rade:

  1. Afirmacije moraju biti navedeni u sadašnjosti, a ni u kom slučaju ne u prošlom vremenu;
  2. Koristite samo riječi sa pozitivnim afirmacije za bojenje, i izbjegli negativni;
  3. Afirmacije treba izazvati pozitivne emocije i osjećaje, kao što su radost, entuzijazam, pogon, inspiraciju i strast;
  4. Afirmacije trebaju biti kratka, ali u isto vrijeme, u obliku i svijetle, tako da ih ne uključuju u dvosmislenim i nejasnim dizajn;
  5. Pravilna priprema afirmacije uvijek specifična: oni su formulisane jasno, a ne apstraktne želje i pravac;
  6. Afirmacije moraju biti sami, a ne koristite neko spreman, jer oni imaju za vas i odgovara samo ti;

Ono što je karta želje?

load...

Da bi se shvatilo kako napraviti mapu želje, prvo moramo shvatiti da je sve o. Tehnika snimanja već dugo koristi u psihologiji kao način da se usadi svest ovog ili onog pozitivnog imidža. Jedan od njegovih varijanti je direktno kolaž – stvaranje eklektičan komada od svega toga dolazi pri ruci: slike, fotografije iz časopisa, crteže, komada tkanine i druge sitnice. Karte želje se takođe nazivaju snovima kartice, blaga, ili životnih ciljeva – svi doprinosi ispunjenje u životu vaše želje i fantazije.

Kako to radi? Kao što smo gore spomenuli, naša svijest je uređen na takav način da percipira svijet, ovisno o postavci. Karte želi – ovo je jedan od načina njegovog formiranja, i vrlo, vrlo efikasno. Za razliku od afirmacije, koristi mnogo i kreativno razmišljanje, a to je ono što nam omogućava da dublje i bolji uspjeh u imaginarnoj situaciji, izvući ga u svoj um.

Bilo koji san, snimljen na papiru – to nije samo san, ali konkretan cilj, a to je sigurno da budu ispunjeni u bliskoj budućnosti. Tako da vidite jasnije ono što želite, i napraviti prve korake ka prevesti u stvarnost. Vam dati moć da razmisle. Tako rade vidovnjaci o uticaju budućnost: oni jednostavno imaju više iskustva, ali koristi sve iste psihološke metode i tehnike.

Karte želje i afirmacije koriste mnoge poznate osobe. Konkretno, emiteri Viktoria Bonya i Alain Vodonaeva nedavno priznali da su redovno takvu kolaže, a zapravo ove devojke su stručnjaci u ostvarivanju svojih ciljeva. Pitali smo ih i drugih uspješnih ljudi o tome kako stvoriti mapu želje.

Kako napraviti mapu želje?

Svako od nas ima neke snove i želje koje nikada ne može biti neispunjena ako ne pereformuliruete njihove afirmacije i ne napraviti prve korake ka njihovu realizaciju. Karte želi pomoći će vam pokazati sve – čak i činjenicu da nije bio svjestan. To samo tako se dogodilo da je u radu i art terapije (kome pripada kolaž) je mnogo lakše da se izraze, a ne u riječima. Zašto govoriti o nečemu, ako možete samo nacrtati? Tako čitati o tome kako pravilno napraviti mapu želje. Ono što vam je potrebno za to?

  • Veliki list papira (A2 je u redu);
  • Oštrih makaza;
  • Scotch i \ ili ljepilo;
  • Fotografija na kojima ste dobro ispalo;
  • Časopisi, novine, plakati, brošure, itd …;
  • Bojice, boje, markeri, bojice, olovke, markeri, itd …;
  • Komada tkanine, trake, lišće, školjke, kupe, latice, itd …
  • Dobre muzike u pozadini;
  • Kreativne ideje;

Prije nego što počnete što kartu želje, podesite do pozitivnog vala kreativnosti. To će doprinijeti voziti svoj omiljeni opuštajuću muziku, želite uključiti desetak minuta prije početka procesa. Razmislite o tome što pravite kartu želje, će stvoriti svoj vlastiti život, jer ste vi – njegova glavna autor i junak!

Nekoliko riječi o strukturi mape. Mnogi ljudi u pripremi kolaž rukovodeći se načelima Feng Shui – zašto ne bi trebalo da radimo isto? Iako možete organizirati svoje želje na karti slučajno. Dakle, prvo morate podijeliti list papira u devet sektora u skladu sa mreže Bagua: jugo-istok (gore lijevo), na jugu (gore), na jugo-zapad (gore desno), na istoku (lijevo), centar, zapad (desno) , na sjeveroistoku (dole levo), sjever (ispod) i sjeverozapadu (dolje desno). Svaka zona će biti smješten, je odgovoran za važan području vašeg života.

Nakon toga možete pribilježiti listu vašim željama. To ne bi trebalo biti previše dugo – ne više od deset: bolje je da izaberete najosnovnije, a kada su se ostvariti – da dopuni kartu ili napraviti novi. Tako da neće biti “prska” na male stvari, a to je hedge protiv prazan rasipanje energije. Osim toga, količina ljudske svijesti ograničen brojem od pet do deset godina. Ne bi trebalo da ide dalje od toga.

Sada je vrijeme da se smanji i izabrali slike odgovarajući sektor.
Oni moraju biti vesela i pozitivna. Vaša kartica nije mjesto sumoran i tmurna slika! Oni također moraju biti u boji i dubokim da će izazvati odgovarajuće senzacije. Dodajmo tu i taktilne osjetljivosti, koristeći različite teksture, kao što su kamenje ili vune.

Počnimo sa centra, koji bi trebao biti postavljen snovi zdravlja. Ovo je mjesto za vas – lijep i sretan! Ovdje možete staviti sliku spektakularnih tijela dnevnika želite da imate. Budite sigurni da se prijavite slike (inače neće shvatiti ono što oni predstavljaju), ali bez čestica “ne”, a riječi “mršavljenja” – oni nose negativnu energiju. Preporučljivo je da koristite potpisa konkretne brojke: datum, iznos, rokove – je još motivirani!

Sektor “Bogatstvo” nalazi se u jugo-istočno od karte. Tu si stavio sve slike koje prikazuju svoje snove od materijalnog bogatstva: stanovi, automobili, dijamanti, nove torbu i samo novac. To je stvarno na kojoj ćete pronaći punu prostranstvo! Možemo vam ponuditi smiješno ideju o sadržaju ovog sektora: staviti novčanice i boje na njoj potreban broj nula. Dodajte naslov u duhu “na mom računu u banci milion dolara.” Za ostale predmete potpisa može zvučati ovako: “Ja sjediti za volanom svog novog automobila” ili “Ja nosim čizme iz Chanel”.

U tom sektoru, posvećen porodici – on je na istoku kartice – izabrati slike koje prikazuju idealne porodice u vašem razumijevanju. To može biti brižna supruga, poslušna djeca, sretni roditelji. Ovdje možete zalijepiti slike, koji pokazuju srećne trenutke svog života, i kada ti lice sija od radosti.

Sektor “karijere” se nalazi na sjeveru karte. To bi trebalo da bude ispunjen slikama koje karakterišu posao iz snova. Šta ti radiš u ovoj poziciji? Šta vaša kompanija učiniti? Možete čak i postaviti raspored svoje karijere, prikazuju stepenice i napisao na svakoj od svojih koraka korake u obliku datuma i mjesta. Možete koristiti jezik, kao što su “Ja voditi organizaciju N”.

Za sektor ljubavi, koja se nalazi u jugozapadnom izabrane su slike, koje pokazuju sretan par, i sve vrste romantičnog atributa: srca, čestitke, strelice, Cupid, burme, itd … Također je moguće da se sve što je povezano sa vjenčanja (posebno važno za neudate žene) stavio, jer je ovaj sektor nije samo ljubav, ali i braka. Potpisi mora odražavati sadržaj slike, na primjer, “svaki dan sam sve više i više kao momak.”

Na zapadu, tu je zona posvećen djeci i kreativnost. Bolje je da popuni fotografije Happy kids, i slike tako da se odnosi na prilično prizor kreativnost. Na primjer, ako volite da bi privukli (ili želite da počnete da to uradi), zatim stavite na slikama sektoru štafelaj, četke i boje. Primjer potpisa za ove slike mogu biti “Ja slikam prekrasnim slika” ili “Ja okružena svojim divnim djeca.”

Sektor znanja i mudrosti (sjeveroistok) treba da sadrži sve što je povezano sa uma: slike poznatih mudraca i njihove citate, atribute one osobine i vještine koje želite steći. Pogodan sve o pozitivno razmišljanje, kao i certifikate i diplome kojom se potvrđuje da imate sve ove kompetencije. Nemojte zaboraviti da označi vrhu nešto poput “Ne mogu lako riješiti matematičke probleme” ili “Imam veliku vještinu pisanja poslovnih planova.”

I poslednji sektora, nalazi se u sjeverozapadnom – sektor putovanja i asistenata. Ove priložiti slike brojnih gradova i zemalja u kojima želite posjetiti. Ovdje također možete staviti slike od tih ljudi koje smatrate svojim pomagača ili pokrovitelja. Natpisi mogu se i glasi: “. Voleo bih da putuju po Evropi” “Moj anđeo čuvar mi donosi sreću”, ili

Dakle, spremni svoje blago karte. Nemojte zaboraviti da ažurirate kada jedan ili drugi želja ostvari, ili ako iznenada saznao, da je svaki san nije tvoj pravi želju. To je zbog energije – ne bi trebalo da stagnira. I općenito – što više se odnose na svoju mapu želje, brže svoje snove će biti ispunjena.

Nekoliko riječi o tome gdje će staviti želje kartice. S jedne strane, mora se imati na vidiku, da imaju utjecaj na vaš život i na druge – to je vrijedno da se sakrije od znatiželjnih očiju. Great place u ovom slučaju će biti vrata spavaće sobe ili ormar, vidiš svaki put kada otvorite ga i odabrati odjeću za danas. Ako je vaša porodica i prijatelji mogu rugati kartice, najbolje je da to sakrije, a od njih – to donosi negativne energije u kolaž.

U zaključku, želim reći da je kartica nije dovoljno da žele da – to je potrebno raditi svaki dan. Ono što je rad kao? Morate svaki dan da ga pogleda i zamisli da svoje snove, u potpunosti uronjen u slikama. Tako da se zaista Žena iz sretne budućnosti, u kojoj je već tu. Rad sa svoja osećanja: doživjeti radost, sreća, entuzijazam, otvorenost, strast, na kraju krajeva oni su stvarni život!