Kako povećati estrogena u telu?



Kakvu ulogu žene imaju u organizmu estrogena je da se poveća nivo i kada je to potrebno? Kakav je proces proizvodnje hormona u muškog i ženskog tijela, koje su normalne vrijednosti?

 

load...

Estrogen – grupa ženskih spolnih hormona, uključujući estron, estriol, estradiol. Sadržana u malom iznosu, au muškom tijelu, i mijenja svoj nivo i utiče na zdravlje. U muškaraca, hormon koji proizvodi nadbubrežna žlijezda i testisa, nadbubrežne žlijezde kod žena i to uglavnom od strane jajnika i za vrijeme trudnoće – tkivu posteljice. Povećan nivo hormona javlja u pubertetu, pri čemu se tijelo počinje da se menja (povećanje mliječnih žlijezda rasta ženskog uzorka kose, formiranje karlice).

Razvoj estrogena kod žena varira u zavisnosti od dana menstrualnog ciklusa. Ovaj hormon je objavljen u 1. Dan folikula, razvija pod utjecajem FSH objavio hipofize. Nivoa Sredinom ciklusa ne dostigne granicu prestane proizvodnju FSH i LH počinje da luči hormone. U jednom trenutku, folikul rafala, oslobađajući jaje. Ovaj proces se naziva “ovulacija”, zatim razinu estrogena opada i proizvodi progesteron. Tokom ovog perioda, mogućnost oplodnje, a ako se to ne desi, normalan menstrualni ciklus.

 

Estrogena funkcija

load...

Estrogena kod žena ima sljedeće funkcije:

  1. Učešće u razvoju seksualnih organa, mliječne žlijezde.
  2. Regulacija rasta maternice i njegove sluznice.
  3. Distribuciju formiranja potkožno masno tkivo, mišićno tkivo.
  4. održavanje libida.
  5. Podešavanje neuronske reakcije.
  6. Održavanje placente funkcije i vitalne procese fetusa tokom trudnoće.

Uloga estrogena u muškom tijelu:

  1. Održavanje holesterola su normalni.
  2. U kombinaciji s testosteronom kako bi se osiguralo rast mišića.
  3. održavanje libida.

 

Razlozi za promjene

load...

Nivo estrogena može smanjiti zbog raznih razloga nisu isti za žene i muškarce. Faktori smanjenje hormona u ženskom tijelu:

  • povezanih sa starenjem hormonalne promjene (menopauza, trudnoća i porođaja) ili patologije;
  • nedostatak redovnih seksualni život;
  • oralnih kontraceptiva;
  • teškim gubitak težine;
  • previše intenzivnim fizičkim naporima, u cilju povećanja mišićne mase.

Razlozi za pad estrogena u muškom tijelu:

  • određene hrane;
  • loše navike;
  • starosti;
  • oticanje testisa.

Najčešće, s godinama se povećava razinu estrogena u muškom tijelu, dok je iznos od testosterona smanjuje. Ovo stanje uzrokuje simptome kao što su gojaznost, stres, smanjenje libida.

Kliničke manifestacije

Ako se smanjuje razinu estrogena žene, sljedeći simptomi se mogu javiti u njemu:

  • jake bolove tokom menstruacije;
  • nepravilan ciklus;
  • smanjen libido (seksualni nagon);
  • stalnog umora, razdražljivost, nesanica, promjene raspoloženja;
  • neplodnost;
  • pogoršanje kože.

Nedostatak ovog hormona u pubertetu dovodi do sporijeg razvoja sekundarnih seksualnih karakteristika, kasno menstruacije.

Svaka žena treba da preuzmu odgovornost za svoje zdravlje i redovno koristite ginekologa. Čovjek također ne treba zanemariti svoje zdravlje. Nakon što se utvrdi uznemirujućih simptoma treba potražiti hitnu medicinsku pomoć. Hormonski poremećaji, endokrinolog u tretmanu žena može učestvovati i ginekologa. Da bi se odredio nivo estrogena, hormona potrebno da preda test krvi. Prisutnih liječnika, ako je potrebno, može imenovati dodatne dijagnostičke procedure.

Povećan nivo hormona

Kako povećati estrogena? U ovom vam je potrebno da shvate.

Da bi se poboljšala razinu estrogena, žene su propisane hormonalnih lijekova koji sadrže sintetički hormon.

Često, ovi lijekovi imaju i kontraceptivno sredstvo svojstva.

Hormonskih lijekova koji povećavaju estrogena u tijelu, mogu se proizvesti u obliku tableta, injekcija, flastera. Izuzetno kontraindicirana uzimanja hormonske lijekove bez recepta u lekar. Nepravilna upotreba može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.

Osim toga, vitamin kompleksi mogu biti dodijeljeni hormonski tretman. Da bi se poboljšala razinu estrogena potrebne vitamine B, C (prilagođeni nadbubrežne funkcija), E. Namirnica koje sadrže veliku količinu vitamina:

  1. B – meso, jaja, integralne žitarice, mahunarke, orašasti plodovi.
  2. C – jabuke, agrumi, brokoli.
  3. E – avokado, bademi, maslinovo ulje, spanać.

Pod smanjenim estrogena preporučuje da jedu uravnoteženu ishranu. Jasno je da sam pravo dijeta ne može izliječiti, ali će imati veliku podršku utjecaj. Kako povećati estrogena kroz ishranu? Da bi se to moraju biti uključeni u nekim meniju hrane, kao što su mlijeko, žitarice, mahunarke, orašasti plodovi, sjemenke suncokreta, biljna ulja, voće i povrće, gljive, ostrige. Ovi proizvodi sadrže fitoestrogene – prirodne analoga hormona koje proizvodi tijelo. Primanje estrogena sa hranom, ljudima nadoknaditi njihov nedostatak. Neophodno je da se isključe proizvodi koji suzbijaju hormon. To uključuje kupus, kukuruz, boranija, dinje, smokve, agrumi, ananas, kruške, pšenično brašno, kafa, alkoholna pića.

Folk pravni lijekovi

Kako poboljšati razinu estrogena nekonvencionalnim metodama? Mnoge žene vole da koriste narodne pravna sredstva za povećanje estrogena. Oni imaju različite infuzije i decoctions ljekovitog bilja (kadulja, bokvica, listovima maline, hmelj, sladić, crvene djeteline, odlicno). Treba imati na umu da su biljni lijekovi prijem podataka je zaustavljen tijekom menstruacije, dok je upotreba oralnih kontraceptiva. To je potrebno iz razloga što je u tim slučajevima dolazi do povećanja estrogena u tijelu (prirodnu i umjetni menstrualnog uzimajući OC), a dodatnu upotrebu u obliku biljnih čajeva može dovesti do predoziranja i ozbiljne posljedice. Stoga, pribjegavanja tradicionalnoj medicini samo uz dozvolu lekar.

Dakle, postoje različiti načini da se poveća estrogena, ali konačna odluka o tretiranju treba uzeti samo doktor, na osnovu rezultata laboratorijskih ispitivanja i druge dijagnostičke testove, starosti pacijenta i pojedinačnih tolerancija određenih lijekova.

Žena mora biti pažljiv na sebe, zadržati aktivan, izbjegavati stres, jesti pravilno, ne posezati za radikalnim metodama mršavljenja, redovne posete ginekologu i da se obratite lekaru kada uznemirujući simptomi. Što prije otkriti patologije, lakše i brže možete oporaviti.