Trudnoća i hop u avionu: na području ekstremnih sportova



Sadržaj:

Putujući je oduvijek bila dio ljudskog života – prvi povećanje, a zatim na konju, prvo automobila, a zatim leti u zraku. Moderni čovječanstvo ima na raspolaganju veliki broj različitih vozila, od putničkih automobila do aviona. Nažalost, nisu sve turističke opcije su prikazani na trudnice: posebno, trudnoće i sjesti na avion i dalje predmet najprometnijih Discussing mišljenja. U ovom članku pokušali smo u obzir sve problematična pitanja koja mogu biti u pratnji let u avionu.

Nesvjestica

load...

Fainting nije rijetko satelite trudnice. Naravno, nakon što je prvi slučajevi nesvjestica trebao bi u što kraćem roku da potraže medicinsku pomoć. Najčešće padati u nesvijest za vrijeme trudnoće je uzrokovan događajima, kao što su nedostatak željeza anemija, ili hipotenzija (nizak krvni tlak). Uzimanje određenih lijekova propisuje pohađanje ginekolog, često potpuno eliminiše vrlo uzrok sinkope. Međutim, svaka trudnica treba čvrsto držati na umu da u potpunosti isključuje mogućnost sinkope je jednostavno nemoguće, posebno tokom raznih putovanja – guši topline, trese, veliki broj ljudi može izazvati razvoj napad. Zbog toga je vrlo važno da znaju kako da se ponašaju u sličnoj situaciji.

Ni u kom slučaju ne može u potpunosti osloniti na pomoć drugih ste stranci. Nažalost, život je – ovo nije bajka zemljište u kojima zgodnog princa uvijek dolazi do spašavanja. I brinu i da se oslanja u takvim situacijama, trudnica treba prije svega na sebe. I tek tada, možda, ljudi oko svojih čula i ponuditi potrebnu pomoć. Bilo koji trudnica treba znati glavni simptom se približava nesvestica pravovremeno reagirati i poduzeti potrebne mjere:

  • Feeling Dizzy “bestežinsko” tijela.
  • Peckanje lice, ruke i noge.
  • Gubitak vidne oštrine – zamagljuje izgled veo pred očima.
  • Gubitak sluha – pojavu tinitusa.

Ni u kom slučaju ne očekujem da će se takvo stanje će se održati u sebi, ne okreće slabi. Ako to prođe – divno. A ako ne? Prema lekarima, prosječna proći u trudnica traje oko petnaest minuta. Spremni ste provesti vrijeme na podu, a ne kontroliše situaciju? Vjerovatno ne.

To je razlog zašto je pojave prvih simptoma približava nesvestica trudnice se treba učiniti sljedeće:

  • Ne oseća dobro, pokušate sjesti u najkraćem mogućem roku ili, još bolje, lezite, ako se to desi u vozu.
  • Budite sigurni da nas obavijestite što je prije moguće o vašem stanju na ljude koji su ti najbliži. Kao što praksa pokazuje, gotovo nitko u ovoj situaciji ne može poreći trudnica pomoć.
  • Pokušajte što je brže moguće da riješi blizu i pritisak odjevnih predmeta – otkopčao ovratnik, izvadite pojas.
load...

    Mučnina od putovanja

    Previše ljudi izloženi takvim neprijatne pojave bolesti kretanja. Konkretno, leti u avionu je prilično čest uzrok bolesti kretanja. I tokom trudnoće, to vjerojatnost povećava mnogo puta – najmanje jednom u toku trudnoće muka skoro svaku trudnicu. Uzroci takvog stanja, a mnogo – od slabe vestibularnog sistema i završava s teškim hroničnim bolestima, često povezan s patologije kardiovaskularnog sistema. Međutim, ponekad je bolest kretanja, a bez ikakvog jak razlog. Na primjer, “koktel”, dok je autobus i trudnoća nanošenje teških nelagodnost dovoljno veliki broj žena.

    Ako ste barem jednom obavijest o bolesti kretanja slučaju, kada se bira put i prevozno sredstvo potrebno razmotriti neke nijanse:

    • Grafikon obrok
    load...

    Činjenica, ako imate glad, uvelike utječe na vjerojatnost bolesti kretanja. Na primjer, let na prazan želudac brže izazvati mučninu i kao rezultat toga, osjećaj mučnine. Ni u kom slučaju ne sjede u prometu na prazan želudac, bez jela ništa unaprijed. Izuzeci od ovog pravila može biti samo jedan slučaj – put za testove koji samo na prazan želudac može izvršiti.

    Međutim, u ovom slučaju, budite sigurni da se pobrine za to, odmah po izlasku iz klinike imate proizvode koje možete jesti. Ne gledaj za fast food – prehrana trudnica treba da bude pun i zdrav. Mnogo je pametnije da se unaprijed pripremljena voće ili orahe. Inače, orasi za vrijeme vožnje je vrlo efikasna da pomogne u borbi protiv bolesti kretanja.

    Ali ne idu u drugu krajnost – da izvrši let nakon srdačna ručak ili večeru, uz punoću u trbuhu. Ovo ponašanje – i pravo korak jakom bolesti kretanja. Leti avion je ranije od pola sata nakon gutanja, a posebno masne ne preporučuje.

    Faktori poboljšanje bolesti kretanja

    Ako smatrate da ste u pokretu počinje rock, pokušajte se opustiti što je više moguće. Doktori preporučuju da se u takvim situacijama kroz prste – treperi kroz prozor objektima, pletenje ili čitanje dok vozite provociraju i intenzivirati proces bolesti kretanja.

    Prelaze velike udaljenosti

    U tom slučaju, ako trudnica ima dugog leta, ona jednostavno mora voditi računa da se pripreme i poduzmu sve potrebne farmakološkim agensima. Jasno vam je da nije uvijek vremena ljekarne pravo može biti na dohvat ruke, a let za vrijeme trudnoće može dati puno iznenađenja, na žalost, često najviše neočekivano.

    Niti bi trebalo da imamo povjerenje u činjenici da je u bilo kojoj ravni imaju komplet prve pomoći – ona sadrži samo jednostavne droge često su strogo kontraindicirana u trudnoći. Prije putovanja, budite sigurni da razgovaraju sa svojim lekarom-ginekolog. On će vam reći kakav lijekova koje vam mogu zatrebati na putu. Ne gledaj za memoriju – budite sigurni da piše na papiru, kako da ih uzme – doza, vrijeme prijema. Uključuju upute u pakovanje lijeka – to može biti potrebno.

    U medicini kabinet nužno mora uključivati ​​sljedeće droge:

    • Joda 5% rastvora ili kao sjajan zeleni – 1%.
    • “Rennie” – lijek za žgaravicu, koji često je vjeran pratilac trudnica, bez obzira na njihovu fazi trudnoće.
    • Tablete “No-spa”. Ovaj lijek je izuzetna spazmolitički.
    • “Essentiale Forte” ili “Mezim”, koji su dizajnirani kako bi se olakšalo rad gastrointestinalnog trakta.
    • mangan u prahu – voditi računa da je zbijene. Imajte na umu da čak i suho kristali mangana može spaliti sluzokožu.
    • Alkohol tinktura valerijane.
    • “Smekta” ili aktivni ugalj tablete. Ako dozvolite svojim finansijskim mogućnostima, savjetujemo vam da kupite enteros gel. Svi ovi lijekovi imaju odličan upija akcija – na žalost, od trovanja hranom na cesti je sigurno apsolutno nikoga.
    • Budite sigurni da stavite zavoje – zavoje, flaster. Nemoguće je predvidjeti kada je to potrebno.
    • Staviti u komplet za prvu pomoć je lijek za prehladu, koji obično radije koristiti.
    • U slučaju da naiđete s vremena na vrijeme javljaju suzne oči, crvenilo i svrab očiju, ne zaboravite da se kapi za oči.
    • Budite sigurni da stavite u prvu pomoć je antipiretik, koju obično koristi da uživate kada temperatura raste.

      Leti u avionu za vrijeme trudnoće

      Zatim, pričajmo o temi trudnoće i avion. Izbor avion, ne zaboravite da je trudnoća i letovi imaju niz specifičnosti. Budite sigurni da ih pažljivo pročitati i uzeti u obzir ove, tako da kasnije ne morate da se pita.

      Prvo, pojam trudnoće: po pravilu, većina aviokompanija ne dopuštaju ženama avionu na visokoj trudnoći – neko nakon 34 tjedna trudnoće, a neke nakon 36 – moraju naučiti o tome da aviokompanije, čije usluge koje namjeravate koristiti. Leti u ovom periodu može biti jednostavno neizvodljivo.

      Također budite sigurni da imajte na umu sljedeće upozorenje – većina aviokompanija je dozvoljeno da lete samo za one trudnice koje imaju potvrdu od lekar. Certifikat se navodi period trudnoće i da je jedna žena doktor kaže let i siguran sam da je to trudnoća i avionom je sigurna. Bez ove pomoći žena jednostavno ne prodaje karte.

      Također vrijedi razmotriti još jednu mogućnost hmelja tokom trudnoće u kratkom roku. Naravno, prvih nekoliko mjeseci trudnoće, apsolutno niko ne može ne primjetiti činjenicu da ste trudni i zahtijevaju da doktora potvrdu da je dozvoljeno da lete u avionu. Međutim, zapamtite da ako je trudnoća, čak iu kratkom roku, odvija se s nekim – bilo komplikacija, let može izazvati spontani prekid od nje. Stoga, prije leta svakako posjetite svom ginekologu da biste saznali šta on misli o tome.

      A ako doktor iz nekog razloga smatra da su letovi u ovoj fazi može imati negativan utjecaj na zdravlje i majke i bebe u razvoju, za trudnice je vrlo razumna odluka promijeniti način transporta ili čak odbacivanje ovog putovanja. Na kraju krajeva, odgovornost za let avionom leži u potpunosti na trudnicu.

      Ali evo sve formalnosti su ispunjeni, a žena je spreman za let. Iskusni mame se savjetuje da prate nekoliko jednostavnih pravila koja će maksimizirati lakoću putovanja i da se smanji moguće komplikacije:

      • Izbjegavajte stresne situacije

      U tom slučaju, ako ste skloni raspoloženja i stresa, pokušajte minimizirati sve iritanse. Na primjer, stavke moraju biti prikupljeni unaprijed bez odlaganja na last minute. Isto važi i za put do zračne luke – provjerite iz kuće unaprijed, kako ne bi bio nervozan u saobraćaju, pitajući se da li će imati vremena da se registruju ..

      • glavobolja

      U slučaju da naiđete na periodične glavobolje, pobrinite se unaprijed da se ne uhvati do vas na putu. Najbolji način da se spriječi glavobolje – je da se koristi kao više tečnosti, najbolje obične čiste vode. Piju tečnost u malim količinama, ali dovoljno često.

      • Više hoda i sjedi pravilno

      Pokušajte da sedi pored prolaza. Tokom leta, pokušajte da ne sjediti cijelo vrijeme na sajtu, a svakih pola sata hoda oko prolaza. Takva mjera opreza će vam pomoći da se spriječi oticanje nogu, koje nisu rijetke tokom letova. Također je vrlo važno da se pravilno sjediti. Omiljeni sve poziraju u kojima noge su prešli i naslanjati na poplitealnim jami na ivici sedišta u trudnica su potpuno neprihvatljive. Čak i jedan sat proveo u sličnom položaju, to je dovoljno da se pokrene razvoj tromboze vena nogu.

      Trudnoća i praznika

      U tom slučaju, ako je trudna žena je odlučila da ide na odmor, mora nužno uzeti u obzir sve karakteristike svog bogatstva. Naravno, odmor u ranoj trudnoći je više bolje nego mjesec dana prije porođaja. Ali, naravno, svaka trudnica napravite svoju svestan izbor, uzimajući u obzir sve nijanse i okolnosti u njenom slučaju.

      Tokom trudnoće, treba dati prednost evropskih naselja, gdje je nivo usluga prilično visok. Odbijaju da putuju u onim zemljama u kojima nestabilne političke situacije ili na vrijeme – jednostavno nemaju pravo da stavi svoj mrvice koji način opasnosti.

      Također je važno da pažljivo razmisliti o tome, u onome što klimatskoj zoni ćete provesti svoj odmor. Ginekolozi imaju izrazito negativan stav prema naglo promjeni klime trudnice. Na primjer, da se u zimskom periodu u Tajlandu – nametnuti vaše tijelo ne da li je potrebno dodatno opterećenje. Većina ostatak tijela će biti obnovljen u ljeto vremenu. I na povratku kući opet će morati da se prilagode zimskim – i, na taj način, kao odsustvo tokom trudnoće neće donijeti moja majka ni dijete nije ništa drugo nego još više problema.

      Budite sigurni da se brine o da vaš boravak kao udoban. Da, u sobi internet i TV je dobar, ali dobar krevet i frižider u tvom slučaju je mnogo važnije. A ako govorimo o ljetnoj sezoni, klima-uređaj može biti za trudnice možda najviše željena stvar za cijeli odmor. Samo zapamtite da je u svakom slučaju nije dozvoljeno da sjednu ili legnu odmah ispod klima-uređaj – u suprotnom riskirate čitav svoj odmor da ostane u krevetu, TV kompanija, lijekova i maramicu.

      Još jedno vrlo važno pitanje, koje moraju nužno uzeti u obzir buduće mame, odlazak na odmor – to je stvar ugostiteljstva. Ne zaboravite sada hranu treba da bude zdrava, zdrava i raznovrsna. Međutim, različitost treba da bude u razumnim granicama. Trudnica ne bi trebalo da jedu previše egzotičnih jela kao što su carpaccio ili sushi, na primjer. Naravno, niko ne bi tvrditi da je ova hrana je vrlo ukusna i hranjiv, ali zapamtite da je u sirovu ribu, kao i sirovo meso, često gelmitiny – parazitski crvi.

      Slobodno Organizacija treba da ne pobjegne na pažnji. U tom slučaju, ako se trudnica odmara u turističkom grupom, treba znati unaprijed o svim predstojećim ture. Ponekad, nekima od njih je mnogo više razumno davati nego se bore od posljednjih snaga, pokušavajući držati korak s vodičem. Ostatak trudnica treba izgraditi na takav način da se može slomiti u svakom trenutku, kad ona želi.

      I zapamtite najvažnije – svaki odmor, gdje i kako to ne prođe, treba da donese trudnica koliko pozitivne emocije kao što je to moguće. Osmijeh, smijati, plivati, sunčati u zrake sunca – jer je u sljedeći godišnji odmor moći ćete da se više nije sama, ali sa svojim malo čudo!