Zaštita od sunca: zašto i kako ga treba koristiti



Sadržaj:

Uprkos činjenici da je ljeto, nažalost, došla je do kraja, krema za sunčanje i dalje može dobro doći. Prvo, doktori na televiziji, sa stranica štampane publikacije i na radiju redovno nas obavijesti o opasnosti od UV zračenja. Naravno, vrućine vrhunac, a samim tim i negativan uticaj koji ima na kožu sunčevih zraka, već je prošlo, ali to ne znači da se zaštitne mjere staviti u najudaljeniji kutak – ćete ih trebati u jesen i zimu. Na kraju krajeva, vodeći računa o svom zdravlju i ljepoti potreban tijekom cijele godine. Osim toga, postoji takva stvar kao što je odmor koji se može izvršiti u inostranstvu, uživajući u opuštanje i kupanje u bazenu. Stoga, čak i ako je sud u rujnu, informacije o tome zašto postoji kreme za sunčanje, je i dalje relevantan. Ovo je, u stvari, mi ćemo vam reći i.

Koristi kreme za sunčanje

load...

Sunčanja na suncu bez pokrivanja ili kapu ili šal ili tanka tunika, moguće je samo u adolescenciji. I onda iz neznanja i nemara. Moderni doktori u više navrata podsjetio na opasnosti od ultraljubičastog zračenja – to je odavno dokazana činjenica da mnogi ljudi, iz nekog razloga još uvijek ne pridaju poseban značaj. Ako i dalje nastaviti primati “light” kupka bez upotrebe kreme za sunčanje, to je vremena za razmišljanje! Prvo, rizik za “zaraditi” opekotina, a kao drugo – bolesti kože. Takve neopravdano zanemarivanje svoje zdravlje ne samo povećava vjerojatnost raka u budućnosti, ali i doprinosi ubrzano starenje kože. Da se zaštite, a što je duže moguće da sačuva svoju mladost i ljepotu, širokog oboda kape i sunčane naočale nije dovoljno – morate posebnu šminku.

Koža postepeno gubi elastičnost, čvrstoću, postaje kosu i preranog starenja pod utjecajem sunca. Međutim, priroda se pobrinula za osobu koja pruža to melanina – poseban pigment koji se nalaze u gornjem kože i pruža zaštitnu funkciju. Zbog toga, na primjer, tamniji od žena, to manje gori – to nije toliko osjetljiv na pojavu opekotina kao kože lica. Do danas, međutim, ako se sjećate solarna oluja, okoliš i drugih negativnih faktora okoliša, zaštita prirode nije dovoljno. U ovom slučaju, u pitanju pomoć moderne kozmetologije – kreme za sunčanje sadrže posebne filtere koji ne samo da apsorbiraju većinu UV zračenja, ali i promovirati stvaranje melanina. Ali, kako odabrati pravi proizvod i tako neki od njih vole?

Sun kozmetika zaštita: vrsta

Kreme za sunčanje, koja danas su puni policama supermarketa, postoje vrlo raznovrsne: ovu kremu, i maslac, i sprejevi. Neki od njih da daju prednost – radi svoj najgori. A naš zadatak – da kaže kako se razlikuju i šta svaku funkciju.

load...

Dakle, krema protiv opekotina: formira tanki nevidljivi film na tijelu, koji štiti kožu od štetnog djelovanja sunca. Dakle, s njim možete dobiti glatka, tamno hlad bez takve neprijatne posledice su opekotine. Površinu lica mekše nego na drugim lokacijama, a samim tim i zahtijeva više poboljšanu zaštitu. Za tu svrhu su posebne kreme za sunčanje – oni ne samo da štite od ultraljubičastog zračenja, ali i vlaže i omekšavaju kožu, ton, i zasićen prijeko potrebne vitamine. Da ostane lepa u godinama koje dolaze, primijeniti ih ne samo za vrijeme praznika, uživajući na plaži, ali prije izlaska (za dnevni make-up). Ulje za sunčanje pruža istu funkcionalnost, ali njegov učinak je nešto slabiji nego kremu.

Postoje kreme za sunčanje koje su odgovorne za vašu kožu nakon opeklina. Imaju hidratantnu i umirujuće – smanjuje crvenilo i iritacije uzrokovane izloženosti suncu. Takvi proizvodi se prodaju u obliku losiona, sprejevi i kreme.

U tom slučaju, ako ste bili predugo na plaži, možemo zaboraviti na potrebnu zaštitu i spaljeno, trebat će vam kozmetike od opekotina koje smanjuju bol, smanjiti crvenilo i ubrzati proces oporavka kože.

Što je SPF?

Danas je izbor kreme za sunčanje proizvoda je ogroman. Oni su korisni za sve, bez izuzetka, bez obzira na dob, boja i pol. Svako ko želi da sunčati zdravlje i da treba da se pojavi na plaži ili ide van, nanesite posebnu kremu. Prema tome, ova osoba će spasiti ne samo svoju ljepotu, ali i štite organizam od zla.

load...

Takva kozmetika je različita u razinu zaštite od ultraljubičastih zraka. Često je vrijednost njegovog proizvođača ukazuje na efikasnost sredstava za ambalažu u indeks SPF (u punom smislu Sun zaštitni faktor, i.e., faktor zaštite od sunca), koja može biti u rasponu od dva i do šezdeset. To pokazuje koliko puta je ultraljubičasto zračenje smanjuje nakon tretmana. Što je veći SPF, više samopouzdanja možete osjećati sebe kao krema štiti kožu bolje.

Najsigurniji put u kojem možete ostati na suncu – to deset minuta. Prema tome, ako koristite, na primjer, krema sa nivoom zaštite SPF-12, možete se sunčati na plaži za cijelu dva sata (formula obračun se na sljedeći način: 10 x 12 = 120 minuta). Ne treba zaboraviti da je sunce više od jednog sata neprikladno. Činjenica da tijelo prestane proizvodnju melanina, koji je odgovoran za ljudska tan, da je nakon tog vremena.

Pričajmo o značenju zaštitni faktor. Kao što smo već spomenuli, to može biti u rasponu 2-50 (ili čak i više) jedinica. Dakle, agenti sa SPF od dva pružiti šest osnovnih zaštitu od osam do dvanaest godina, i – u prosjeku, najviši vrh se smatra 15-25. Ako želite intenzivnije brinuti o vašoj koži, uzmi alat, što je SPF od 30-50 jedinica i gore.

Najpopularniji i prodao danas su krema sa nivoom zaštite deset do petnaest – pogodne su za većinu. Međutim, oni koji su tek stigli na more i još pravilno nije imao ten, bolje je dati prednost kozmetike s visokim zaštitnim faktorom – dvadeset pet i više. A bijele puti djevojka sa crvenom kosom i prirodna plavuša, a ne preporučuje se upotreba manje moćno sredstvo, jer su sklonije do pojave opekotine. Također, djeca su u opasnosti. To je zbog činjenice da tijelo djeteta stvara željeni pigment sporije nego odraslom organizmu, tako da će se spaliti. U ovom slučaju, idealan – krema za sunčanje sa SPF ne manje od trideset.

Isto tako, prilikom kupovine kozmetike tražiti više prirodnih sastojaka koji čine kreme, kao što su hibiskusa, zeleni čaj, vitamin E, ekstrakt runolista, kao i beta-karoten i aloe. Ne samo da oni odražavaju UV zrake kao ogledalo, ali i voditi računa o kože, hidrira i toniranje to.

Koja je tvoja fototip: izaberite kremu

Kako odabrati pravi krema, morate uzeti u obzir ne samo nivo zaštite, ali i svoj fototip.

Prvi, nazvan skandinavske (ili Celtic) se plavuša s plavim očima i crvenom kosom sa bijelim kože. Oni su “strah” od sunca, samo nakon kratkog boravka na njemu spaljena i prekrivena crvene mrlje. Ako spadate u ovu kategoriju ljudi, pa čak ni biti na plaži i samo šetnja po gradu na vrelom danu, budite sigurni da koristite kremu za sunčanje sa SPF od najmanje trideset.

Predstavnici Evropske (ili njemački) fototip – belima (često sa pegama), osobe sa smeđe, zelene ili svetlo sive oči i plava ili svijetlo smeđe kose. Oni mogu ostati na suncu bez straha od požara, ne više od petnaest minuta. U ranim danima odmora radije primjenjivati ​​kremu sa SPF između dvadeset i trideset, a nakon – niži nivo zaštite (8-10).

Na mješovitog tipa su tamno smeđe-eyed dama sa smeđim ili tamno plavu kosu. Ovi ljudi vole sunce, tako da se mogu sunčati bez opasnosti po zdravlje od oko trideset minuta. Se uklapaju kremu sa SPF 15 – u prva tri do četiri dana odmora, au budućnosti – 6-8.
Predstavnici mediteranske fototip – tamnooke brinete sa bronzanim kože. Oni se mogu sunčati mirno više od pola sata, tako da su opekotine za njih – velika rijetkost. U ovom slučaju, odgovara krema sa nivoom zaštite između šest i deset (u početku).

Najsretniji crnaca. Ako spadate u ovu vrstu, ne treba koristiti kreme za sunčanje – oni će jednostavno nije potreban. Da biste dobili osloboditi od osjećaja suhoće, uzmemo normalan hidratantne kreme.
Kao za djecu, za njih će biti odabran poseban kozmetike uz visok nivo zaštite prilagođen osjetljivu kožu. Obično se preporučuje SPF 30. Takođe, ta sredstva treba koristiti za one koji planiraju aktivan odmor u planinama, snežnih vrhova ili poboljšane sportove na vodi.
Proizvodi od sunca su dostupni u različitim oblicima: kreme, ulja ili emulzije, sprejevi. Prednost ovog drugog je zgodan i brz način crtanja – oni se prska po celom telu. Koji god alat da odaberete, što je najvažnije – da li ga u skladu sa svojim fototip. Ovo uzima u obzir uvjete u kojima ćete se opustiti.

Nekoliko pravila ujednačen ten

Ako ne želite da starost prerano, koristite kremu za sunčanje. Nanesite ih na čistu, suhu kožu za petnaest do dvadeset minuta prije odlaska na plažu. Zbog pažnja posvećena je onim dijelovima tijela koji su češće ponašaju, odnosno kapke, nos, obraze, ramena, noge i prsa. Oni će sve gori. Nemojte zaboraviti io pazuha, vrat i ušne školjke. Usput, lica make-up bi trebao biti visok nivo zaštite.

Nanesite kremu kružnim pokretima, ravnomjerno raspoređena u cijelom tijelu. Pogrešno pretpostavljaju da je deblji sloj, to bolje. Ovdje glavna stvar – nakon nekoliko (tri ili četiri) plivanje ih opet mutnim. Ako ste kupili vodootporan agent, dok je nakon svake primjene još nekoliko, kao u ovom slučaju, zaštitni film oproljteni polako.

Najviše nježan Jutarnje sunce (do deset sati) i navečer (nakon četiri). Da se ne bi spali, odlazak na plažu u ovom trenutku. Ako spadate u tip trećem i četvrtom kože, “sigurno” mogu gledati i bez kreme ili koristite nisku SPF do šest jedinica.

To tvoje lice nije stekao boju zrele rajčice, prije ulaska u vrelom suncu prekriti tankim slojem dnevnu kremu i puder. Odlazak na plažu, bolje zaboravi na parfeme, losione na bazi alkohola, dezodoransi. Ovi proizvodi su u kombinaciji sa kremu za sunčanje kozmetika mogu izazvati alergijske reakcije. Slažem se, osip i akni – loš pratilac na odmoru.

Povećajte vrijeme provedeno na suncu postupno, počevši od pet do deset minuta. Ako ste upravo stigli na odmor i vaše tijelo je bele kao mleko, primjenjuju za zaštitu od sunca – štiti kožu i sprečava gori. Nakon će opasan period prođe, a vi ćete dobiti nešto smeđe nijanse, možete koristiti alat za sunce koje će postati jednako bronze.

Ne preporučuje se stalo na naftu, jer pod uticajem sunca, zagrijava i ne donosi uvijek prijatno u obliku spaljivanja. Također, nemojte se namaže sa hidratantnom kremom koja sadrži hormone. Ako je vaša koža je sklon čestim upala, akni i akni, najbolje je kupiti kremu za sunčanje gel – ima manje nafte i drugih sastojaka koji iritiraju kožu.

Po povratku od plaže, istuširati se, a zatim nanesite losion poslije sunčanja na cijelom tijelu i posebnu kremu na lice (to bi trebao biti dva različita proizvoda). Pomažu osloboditi crvenilo, te će također imati učinak hidrataciju i toniranje.