Zdrava kože lica: ljepota tajne



Sadržaj:

Danas, svi živimo u zasićenih ritam, a često se dešava da idemo u krevet kasno i spava samo nekoliko sati. Sve ništa, ali u jutro u ogledalu nije kao svaki od nas. Vreće ispod očiju, bez sjaja kože i umoran izgled teško da će ukrasiti nekoga. Zdravu kožu lica – to je vrlo važan aspekt za svaku djevojku samopoštovanja. Zato, jednom za svagda riješi efekata nedostatak sna, neophodno je da se broj jednostavan, ali vrlo efikasne mjere kako razveseliti i osvježiti izgled.

load...

Istina o lice

Najvjerojatnije ste čuli fer izjavu da našu kožu – to je ogledalo. Naravno, ne duše, kao oči, a iznad svega zdravlje. To znači da je gotovo u potpunosti odražava ono što se događa u našem tijelu. Dakle, briga za to da se ne počne sa kupovinom čitavog niza nutritivnih kozmetike ili čišćenje, a uz savjete dobrih kozmetičara koji točno znaju kako da kožu na licu pomlađeni i, što je najvažnije, zdravo. Stručnjaci će vam reći kako je u vašem slučaju, potrebno je da se brinu o sebi, ono što tonika, kreme, losioni trebali izabrati. Ali druga strana problema, koje je potrebno obratiti pažnju na.

Sveobuhvatna njegu kože treba početi sa pravilnom ishranom, a kao rezultat toga, i očistiti tijelo. I tek tada, kao i dodatne procedure, možete početi da parnu kupelj, koriste razne maske, brišući led, a drugi omiljeni moderni ženski lijep dom “rituale”.

load...

Zašto je važno za zdravu kožu, pravilna ishrana?

Svaka osoba s vremena na vrijeme jesti masne hrane. Šta ti misliš, šta se onda dešava? To je jednostavno za varenje? Ne, nikako. Masti zajedno sa proizvodima koji ste prethodno jeli, apsorbuje kroz intestinalni zid, a potom i sa krvlju se širi u celom telu. Rezultat je da je nakon nekog vremena najviše masti na licu. Stoga se pojavljuju mitesera ili bubuljica. Glavna stvar je da se u ovom slučaju ne zapudrivali lice, jer onda pore će se zatvoriti još i formiraju cijevi masti u obliku crnih točaka.

Prema tome, možemo ponovo vidjeti koliko je važna pravilna ishrana za naš organizam. Zdravu kožu, vi ćete kada ćete ne zloupotrebljavate slatko, dimljeni, pržena, masne hrane – glavni su neprijatelji prirodne ljepote. Na ovoj listi se može pripisati i kafu, što doprinosi nastanku nezdrave boje kože, kao i alkoholna pića koja se dehidrirati potpuno. Zbog modernog, previše brz razvoj industrije, posebno hrane, dodajte ovdje također i kolače, čips, kobasice, slatkiše. Odjednom je teško nabrojati, ali eliminiše ili značajno smanjenje doze njihove upotrebe, možete ne samo očistiti kožu, ali i riješi raznih problema sa zdravljem.

To je najbolje zamijeniti uobičajene tjestenina s kobasicom na riži ili heljde kašu sa povrća salata. Coffee – ceđeni sok i slane grickalice, kao što su pločice – na šaku lješnjaka ili oraha. Kao rezultat toga, vi ćete imati mnogo više energije i truda, osjećat ćete se puno bolje. I, naravno, odličan rezultat promjene u meniju će biti zdravu kožu lica bez akni i mitesera.

load...

Nekoliko savjeta o njegu kože

  • Morate početi sa mekom pranje hladnom vodom. Hladnoće će smanjiti otekline i poboljšati cirkulaciju krvi. Zbog toga koža će biti svježa i ružičasta. Ali u svakom slučaju, ne peru hladnom vodom iz slavine. Ona sadrži mnogo nečistoća, koje imaju negativan učinak na kožu.
  • Ako se nađete u lice blage iritacije i crvene mrlje, a zatim je potrebno oprati blagim deterdžentom, među kojima su i tratinčica.
  • Kako bi se dati osobi svjež izgled, koristite okus metvice. Možete napraviti divan čaj i piti, ili jednostavno utrljati nekoliko listova u njegovim rukama.
  • Također, za toniranje cijelo tijelo je vrlo dobro prilagođen tuš koristeći gelovi sa citrusa arome. Nakon što ga je, napraviti blagi stimulativna masaža, koji savršeno okrijepiti vašu kožu.
  • Krugovi zeleni krastavac će vam pomoći da riješi podočnjaka. Nameću problem područja prstena povrća, uzeti u horizontalnom položaju, opustite se i legnem oko deset minuta. Onda je potrebno da se opere hladnom vodom i nanesite na kapke posebnu hidratantnu kremu.
  • Riješi efekata neprospavane noći pomaže citrusa energetsko piće. Da bi se, morate uzeti pola naranče i stisnuti sok iz nje. Zatim, naći neke posteljina krpu ili ručnik, namočite ga u koktel i zaštitno lice. Leže sa oblog deset minuta, i odmah ćete vidjeti kako posvezheet i vašoj koži pretvara pink.
  • Ako vam je potrebno ukloniti madeže, pjege, akne i glatka bore, jagoda je velika i jaka narodni lek za to. Prije odlaska u krevet učiniti losione pire bobica ili njihovih sok.
  • Još jedan jednostavan lijek za njegu kože je takva mješavina dvije stotine grama meda, pedeset grama maslinovog ulja i sto grama soka od limuna. To mora uzeti prije jela za jedan desert žlica svaki dan.
  • Prekrasna masku od Marlene Dietrich: čašu kiselog vrhnja, miješati sa sokom od jednog limuna, dodajte tukli bijelo jaje, kašiku glicerina i pedeset grama votke. Nanesite ovu mješavinu treba odmah nakon kupanja ili tušem i držati desetak minuta, a zatim isprati toplom vodom. Ova krema je izuzetno osvježavajuće i hrani kožu.

Također zapamtite da moderna kozmetika ne smije odlagati u šminku ili baciti ih u potpunosti, samo bolje da ih koriste mnogo manje. Sve to je zato što ne možemo biti sigurni u njihov sastav. Pokušaju da se na zdrav, pravilnoj ishrani, napraviti prirodne maske improviziranim i proizvoda. Ne samo da možete u ovom velikom spasiti, tako postaju i dalje izgledaju mnogo mlađe i ljepše. A prirodne ljepote – to je prava žena oružje. Budite zdravi i atraktivna svakog dana!